YinRest september (wachtlijst)

In de prachtig verwarmde Yurt in Tolbert rollen we onze yoga matjes uit, leggen we dekentjes klaar en maken we ons klaar voor een ontspannen ochtend.

Deze week vindt de overgang van de zomer naar de herfst plaats, ook wel de herfst-equinox of mabon. Het is de tijd van de laatste oogsten.  Mabon valt in de tijd dat de natuur begint aan het terugtrekken van de groeikracht, de tijd waarin bladeren beginnen te verkleuren en vallen. Symbolisch gezien kan je dat vertalen naar: mabon is de tijd om rustig aan te gaan doen, minder energie te verspillen en na te denken over de veranderingen die plaatsvinden of die je nog wilt bewerkstelligen, wat je nog wilt oogsten nu het nog kan.

Tijd om tot rust te komen tijdens deze self-care ochtend met yoga en iRest® Nidra.
We beoefenen eerst de rustige yoga vorm: yin yoga en ademtechnieken om daarna in totale ontspanning te liggen voor een iRest sessie.
De yoga sessie is gericht op het openen van het borstgebied oftewel ons hart.

Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen zal hier van genieten.

Een cadeautje voor jezelf.

Niveau: Allen
Locatie: Noorderweg 31 Tolbert (geheel natuurlijk)
Data: 19 september
Tijd: 10:00 – 12:00

Uitverkocht

20,00

Scroll naar top