Yin yoga – lente

De yoga in deze serie is rustig en meer gericht op naar rustige houdingen en bewust zijn van je lichaam (Yin). De houdingen worden een aantal minuten aangehouden. Op deze manier werk je op een zachte manier aan het herstellen en behouden van je energie.

Deze serie bestaat uit zeven flow lessen die telkens zijn afgestemd op het voorjaar
Tijdens de lessen wordt uitleg gegeven over de thema’s.
Wanneer je niet aanwezig kunt zijn, vervalt je les. Je kunt wel iemand anders de les geven.
Ook zijn er online lessen beschikbaar.

Niveau:      Allen
Tijd:           19:00– 20:00

Liever een losse les? Bij voldoende beschikbaarheid is dat mogelijk.
Een losse les kost €15,00 en kan alleen via het contactformulier of per whatsapp geboekt worden.

Data:

15/4, 22/4, 6/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6