Ben je toe aan een stap dieper in je persoonlijke ontwikkeling?
Ontdek lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching
In de drukte van het moderne leven vergeten we vaak om stil te staan bij hoe ons lichaam zich voelt. Lichaamsgerichte coaching, ook wel body work genoemd, biedt een unieke benadering om de verbinding tussen lichaam en geest te versterken. Ontdek hoe deze holistische methode je kan helpen bij het vinden van balans, het verminderen van stress en het verbeteren van je algehele welzijn. Door middel van diverse technieken zoals yoga, yoga nidra, reiki en kundalini activatie , helpt lichaamsgerichte coaching je om spanningen en emotionele blokkades los te laten. Het doel is om een diepere verbinding met je lichaam te creëren en innerlijke harmonie te bevorderen.
Lichaamsgerichte coaching is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een dieper niveau van zelfbewustzijn en welzijn. Of je nu last hebt van stress, angst, lichamelijke pijn of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren, deze methode kan je helpen om je doelen te bereiken.
Ben je op zoek naar een andere manier van begeleiding dan traditionele coaching of counseling? Kies dan voor een traject bij Vibe Yoga.
Wat levert mij dat op?
- Stressvermindering: leer technieken om stress en spanning effectief te verminderen
- Emotionele balans: ontdek hoe je emotionele blokkades kunt doorbreken
- Verbeterde lichaamsbewustzijn: verhoog je bewustzijn en leer hoe je lichaam je kan helpen bij het nemen van gezonde beslissingen
- Inzicht in patronen: herken patronen die jou niet meer dienen
- Daadkracht: wordt besluitvaardiger en durf weer voor jezelf te kiezen
Wat houdt dit traject in?
Een jaarvariant bestaat uit meerdere sessies waarbij we telkens een vorm uit het aanbod van Vibe Yoga toepassen. Het aanbod ontstaat vanuit jouw vraag. Na een gedegen intake en anamnese maak ik voor jou een maatwerk traject. Daarna beslis je of je daar gebruik van wilt maken. Er zullen sessies zijn waarbij we yoga beoefenen, je ontvangt Reiki behandelingen en Kundalini activaties. Ieder moment wordt begeleid door een coachingsgesprek of een dyad meditatie waarbij we reflecteren op situaties uit jouw dagelijks leven . We gaan niet teveel in ons hoofd zitten (w.s. heb je dat al genoeg gedaan). Je werkt tijdens dit jaar echt met je lichaam.
Daarnaast leer ik jou tijdens dit jaartraject hoe je jezelf dagelijks in balans zou kunnen brengen door jouw energie te balanceren door eenvoudige technieken toe te passen. Alle varianten kunnen gecombineerd worden met Reiki 1e graad inwijding. Daarmee heb je een zeer krachtige tool in handen voor zelfregulatie en zelfheling.
Keuze uit drie varianten:
- Je ontvangt 5 keer een 2-uur durende sessie. Investering: 825,-. Met Reiki 1e graad: 1075,
- Je ontvang 8 keer een 2-uur durende sessie inclusief coaching. Investering: 1300,- Met Reiki 1e graad: 1525,-
- Je ontvangt 10 keer een 2-uur durende sessie inclusief coaching. Investering: 1575,-. Met Reiki 1e graad: 1825,-
Tarieven zijn inclusief BTW, voorbereiding en nazorg. Betaling in termijnen is mogelijk. Tijdens de hele periode blijf ik in contact met jou en kun je altijd vragen stellen. Zie de investering dan ook breder dan alleen de fysieke sessies, ik zal je een tijdje intensief begeleiden als je persoonlijke coach. Coaching wordt in principe niet vergoed door zorgverzekeraars. Zie dit traject als een investering in jezelf. Werkgevers zijn vaak bereid een vergoeding hiervoor te geven.
