Je fysiek en mentaal sterker voelen
Graag vertel ik je mijn verhaal
Bea Visser- Lichaamsgerichte Coach
Terwijl ik rustig ademhaalde en mijn lichaam weer leerde voelen, herstelde mijn leven…
In yoga vond ik een passie die ik nergens anders heb gevonden. In yoga vond ik de rust die ik nodig had in mijn leven.
Mijn yogapad is een ontdekkingsreis om betekenisvol te kunnen zijn voor mijzelf en voor de ander. Om verbinding te voelen en te leven vanuit intuïtie.
"Alles wat je zoekt is in jezelf te vinden"
Nadat ik te maken kreeg met een aantal schouderoperaties en een periode van lichamelijke beperkingen ontdekte ik de kracht van yoga. Een periode kon ik niet veel en had het steeds erg benauwd. Omdat je bij yoga ook dingen met je ademhaling doet, ben ik begonnen met lessen in de sportschool.
Na die eerste les 13 jaar geleden is yoga in mijn leven gebleven. Door yoga heb ik leren luisteren. Ik heb mijn schouder echt goed kunnen revalideren en ik werd fysiek en mentaal sterker.
Door de filosofie, de disciplines en technieken die ten grondslag liggen aan yoga heb ik mijzelf beter leren begrijpen. Yoga draait voor mij om zelfontwikkeling en zelfzorg en dat gun ik jou ook.
Daarnaast heb ik mij als lichaamsgerichte coach steeds verder ontwikkelt om te kunnen werken met jouw energie. Dit doe ik vanuit een zorgvuldige achtergrond en opleiding. Als je bij mij een behandeling boekt, gaan we samen op zoek naar een manier die bij jou past en bij jouw tempo. Ik kan je hier advies over geven.
Wat kan ik doen voor jou?
Ik kan jou leren hoe je de principes van yoga en lichaamsgericht werk kan gebruiken voor een bewuster leven. Daardoor ga jij je fysiek en mentaal sterker voelen. Door kalmer te worden in je hoofd en je lijf kun je weer helder denken en ontdekken wat jij echt wilt.
Ik onderscheid mij door deskundigheid en veel persoonlijke aandacht tijdens de lessen. Maar vooral omdat ik yoga overbreng op een hedendaagse manier door gebruik te maken van coachingtechnieken. Door mijn benadering leer je yoga toe te passen op de mat en van de mat af. Ik maak gebruik van yoga in een brede toepassing. Niet alleen de fysieke houdingen (die overigens heel waardevol zijn) maar ook door te werken met verschillende technieken die een positief effect hebben op je energetisch systeem.
Een Yoga docent blijft altijd student!
Mijn roots liggen in de verpleegkunde. Ik heb jarenlang als IC verpleegkundige gezorgd voor zieke pasgeborenen. Ook werkte ik als onderwijskundige in het UMCG en daar is mijn liefde voor leren ontstaan.
Naast het volgen van diverse workshops en een basis yoga opleiding heb ik in 2018 in India de opleiding RYT 200 behaald volgens de Yoga Alliance®. Daarna volgden vele bijscholingen en opleidingen op het gebied van Vinyasa en Yin Yoga. Een voorbeeld is de 100 hrs meridiaan gebaseerde Vinyasa de ik volgde bij Stilness in Yoga. Ook heb ik een opleiding tot restorative yoga gevolgd bij Open Yoga.
Mijn Yoga Nidra teacher training heb ik gedaan bij House of Deep relax en de iRest Organisation (iRest level 2 ® docent). Een professional coach opleiding heb ik gevolgd bij Marijke Lingsma (coachboulevard).
Daarnaast houd ik me inmiddels al jaren bezig met Reiki en ben ik in 2024 ingewijd als Reiki Master.
De meest recente opleiding die ik heb gevolgd is Kundalini lichaamswerk. Deze volgde ik bij MU coaching.
Naast mijn werk als yoga docent ben ik ook werkzaam bij de Hanze als docent verpleegkunde en onderwijskundige.