Ontwaak je Innerlijke Energie
Activeer je levensenergie
Ontwaak je innerlijke energie
Activeer je levensenergie
Wat is bodywork?
Bodywork is een vorm van lichaamsgerichte therapie die helpt om spanning, stress en vastzittende emoties los te laten.
Door aanraking, ademhaling en beweging kom je weer in contact met je lichaam. Door middel van bepaalde oefeningen en technieken wordt dit geactiveerd. Dit helpt je om je beter te voelen, helderder te denken en meer in contact te komen met jezelf.
Het is een proces waardoor jouw zelfhelende vermogens geactiveerd worden. Dit kan blokkades opheffen, oude trauma’s doorbreken en emoties doorvoelen. Oude patronen die jou niet langer dienen, kun je loslaten. Het brengt je terug bij jezelf, vrij van conditioneringen, in contact met je hart en ziel.
Ben jij op zoek naar?
- Loslaten van blokkades of trauma's
- Doorbreken van oude patronen
- Meer voelen van hoofd naar hart
- Je helderder en lichter voelen
- Je vrouwelijke energie voelen
Waarvoor is bodywork geschikt?
- Als je voelt dat je energie niet goed doorstroomt
- Bij vastzittende emoties
- Trauma, burnout, stress
- Moeilijk contact met je lichaam kunnen maken
"Ontdek de kracht van je innerlijke energie en voel je meer verbonden, helder en energiek dan ooit tevoren."
Waar komt Kundalini vandaan?
Kundalini lichaamswerk is een eeuwenoude praktijk met zijn oorsprong o.a. in de Indiase spiritualiteit en yoga–tradities. Het begrip Kundalini verwijst naar een latente (verborgen) energie aan de basis van de wervelkolom. Deze energie kan door specifieke oefeningen en technieken worden gewekt en langs de wervelkolom naar boven (door je chakra’s) worden geleid, wat leidt tot een (spiritueel) ontwaken en vergroten van het bewustzijn.
Tegenwoordig bestaan er verschillende vormen, zoals Kundalini NRGY, LEAP, KAP maar allemaal hebben ze hetzelfde doel: jouw levensenergie activeren en laten stromen. Het belangrijkste is een facilitator te kiezen bij wie jij je veilig en vertrouwd voelt.
Wat levert dit jou op?
- Emotionele bevrijding & ontlading
- Meer in je vrouwelijke energie komen (ook als man)
- Een betere energiestroom in je lichaam
- Vermindering van angst en stress
- Verhoogd je bewustzijn
Hoe verloopt een individuele sessie?
In een sessie van ongeveer 2,5 uur begeleid ik je stap voor stap: van een ontspannen kennismaking en het neerzetten van je intentie, tot gronding, ademhaling en lichaamswerk met muziek, klank en zachte aanraking. Hierdoor kan de levensenergie (Kundalini) in beweging komen, wat zich uit in spontane bewegingen, emoties of diepe ontspanning. Iedere ervaring is uniek – soms intens, soms subtiel – maar altijd helend en versterkend. We sluiten af met reflectie, tips om thuis verder te oefenen en ik bied nazorg waar nodig. Zo kun jij je proces in veiligheid en vertrouwen verder verdiepen.
Ben je benieuwd wat een sessie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op om je plek te reserveren.
Hoe verloopt een groepssessie?
In een warme, vertrouwde setting begeleiden we je stap voor stap: we landen met meditatie, zetten een heldere intentie en verbinden je met je lichaam via adem- en grondingsoefeningen. Daarna ga je liggen en activeren we jouw Kundalini-energie met specifieke handtechnieken en krachtige muziek, terwijl we dichtbij blijven voor zachte aanraking, aanmoediging en begeleiding. Alles wat zich aandient is welkom, er is geen goed of fout. Laat verwachtingen los, ontdek de energie die in jou schuilt en geef je over aan jouw unieke reis.
Zie de agenda voor de eerstvolgende groepssessie
Tarieven:
Individuele sessie: €150
Traject van 3x : €425 (geef dit aan bij je eerste boeking)
Duo sessie: €260
Wil je eerst een telefonisch gesprek voordat je een boeking doet? Dat mag altijd!
Je kunt een mailtje sturen met je vraag.
Over de facilitator
Als gecertificeerd facilitator en lichaamsgerichte coach met een basis als verpleegkundige begeleid ik jou liefdevol op jouw innerlijke reis. Daarbij heb ik respect voor jouw (vrouwelijke) energie. Je mag erop vertrouwen dat dit nooit een seksuele lading heeft. Een sessie kan intens zijn. Het is niet alleen maar gelukzaligheid wat voorbij komt. Het is daarom ook geen quick-fix maar een proces wat vraagt om integratie en vaak meerdere sessies al dan niet in combinatie met Reiki
Contra-indicaties: zwangerschap, jonger dan 21 jaar, schizofrenie/ psychose, hoge bloeddruk, glaucoom, epilepsie wanneer deze niet stabiel zijn.
Twijfel je, heb je vragen? Stuur een mail en we bespreken de mogelijkheden.
